Uma das capacidades físicas mais importantes em vários desportos é a potência muscular gerada pelos membros inferiores. O Reactive Strength Index é um teste que mede a explosividade dos membros inferiores, a reutilização de energia elástica, bem como, a capacidade de acelerar e mudar de direção. O teste é realizado frequentemente em desportistas de vários níveis competitivos, incluíndo atletas olímpicos e/ou profissionais. A atividade consiste na análise da potência dos membros inferiores dos participantes.

23 novembro 2021 (14:00-17:00) – Pavilhão Desportivo (0.105) Máx: 20 participantes

25 novembro 2021 (09:00-12:30) – Pavilhão Desportivo (0.105) Máx: 20 participantes

Proponentes: Jorge E Estrela, Tiago Barbosa

Colaboradores: João Martins, João Oliveira, Tatiana Sampaio, Vitor Faro