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Desporto


Avaliação fisiológica desportiva – Limiar Anaeróbio

Descrição: O teste de avaliação do limiar anaeróbio consiste em avaliar as concentrações de lactato no sangue durante um protocolo em ciclo ergómetro com intensidade progressiva, sendo muito utilizado na avaliação e controlo do treino de atletas de variadas modalidades (como no atletismo, ciclismo, natação, etc.). A determinação do limiar anaeróbio de um atleta é fundamental para a estruturação das cargas de treino, de forma a que o estímulo induzido pelo exercício seja o adequado às adaptações fisiológicas que se pretendem obter, e possibilita verificar a evolução do atleta no seu processo de treino.

Responsável pela Atividade: Pedro Miguel Queirós Pimenta de Magalhães.

Local da Atividade: Laboratório de Ciências do Desporto da ESEB (sala 0.103).

Disponibilidades: 24/05/2021 - 10h30 às 12h30;

                             25/05/2021 - 10h00 às 12h00.



Avaliação fisiológica desportiva – Limiar Anaeróbio 




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