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Dia Aberto 2020

 Atividades  


Desporto


A utilização de Wearables em contexto desportivo A utilização de Wearables em contexto desportivo

Perceber como Wearables podem ajudar treinadores e atletas no controlo e monitorização do treino.

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Avaliação da potência anaeróbia e capacidades aeróbia em ciclistas Avaliação da potência anaeróbia e capacidades aeróbia em ciclistas

A avaliação fisiológica dos atletas é atualmente um requisito para o rendimento desportivo. Nesta sessão vamos avaliar a potência anaeróbia (wingate test) e a potência aeróbia (P4) em ciclistas.

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Avaliação de atletas para melhorar a performance Avaliação de atletas para melhorar a performance

Utilização de testes de avaliação para melhorar a performance de atletas e diminuir o risco de lesão.

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Desportos de Academia  Desportos de Academia

Breve experiência em aula de desportos de academia - Ginástica de grupo - Pilates, Fitball e Musculação.

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Pilates & Fitball Pilates & Fitball

Breve experiência de uma aula de academia de Mat Pilates e Fitball. Serão os alunos capazes de realizar todos os exercícios? Terão força e equilíbrio para tais exercícios?

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